月の子てるりんボヘミアンな毎日

役者・つきよな照世の自由なブログ

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今年も禁糖が始まりましたよ

さて、今年も禁糖がスタートしました。
昨年やってみて、本当に良かったの。

皆さんも是非お試し下さい。
身体が本当に欲している物がわかるから。
お砂糖を取り過ぎて中毒になっていることが分かるかも。

身体が楽になるだけでないので。
ダイエットじゃないから、お砂糖を抜くだけで、食事はできるので
私はそんなに辛くなかったけど、
甘い物を食べる習慣のある人は辛いかもね。

砂糖は、少量でも摂取不可なので、そばつゆもだめ。
お寿司もだめ。
そう考えると、なかなか外食は難しいのと、市販のお弁当はほとんどだめですね。
だから、腕の見せ所なんですよ。

昨日で二日終えました。
あと12日!

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プロフィール

てるりん

  • Author:てるりん
  • 神戸生まれ 東京育ち 役者(ビッグフェイス所属)
    レイキティーチャー
    結婚式などのカメラマン、映像編集、イベント屋、色々やらせて頂いて感謝。小さいバイク(ジョーカー90)で夜中に海に行く事が楽しみ。自宅では和服生活。
    10年以上も続けているブログなので、若いときは文句ばっかり。ごめんなさい。

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